Грейпфрут

Грейпфрут польза и вредПроисхождение этого цитрусового для ученых пока остается загадкой, ведь в диком виде это растение найти не удалось. Наиболее вероятная версия – случайная гибридизация сладких сортов апельсина и помпельмуса в лесах Центральной Америки. Дерево грейпфрута – самое высокой среди цитрусовых (10-12 метров). Плоды растут гроздьями по 3-4 штуки и выглядят среди сочной листвы просто шикарно.

Польза грейпфрута

Обладая удивительно богатым составом витаминов и других полезных веществ, грейпфрут чрезвычайно малокалориен. Если желаете сохранить или приобрести стройную фигуру, поражать окружающих энергичностью и львиным здоровьем – вводите этот цитрусовый в ежедневный рацион.

Грейпфрут способен привести в норму все естественные процессы вашего организма. Список болезней, с которыми он поможет справиться, необъятен. Этот представитель семейства цитрусовых чрезвычайно полезен женщинам любого возраста, но особенно следует обратить на него внимание взрослым дамам.

Вред грейпфрута

Вам известно, что некоторые лекарства нельзя принимать одновременно. Грейпфрут силен, и потому не всегда полезен в комплексе с лекарственными препаратами. Если вы принимаете средства для понижения давления, откажитесь на время от грейпфрута.

Проявите осторожность, если у вас язва, гастрит или повышенная кислотность. Придется отказаться от грейпфрута тем, у кого диагностированы заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.